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一日担ぐと体はどうなるか

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担ぎ前・・・・。

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担ぎ後・・・・。

微妙だ。補給はバッチリだったから数値に大きな変化なし。それよりこの時期に体脂肪率2ケタ台ではヤバい。「自称」アスリート失格です。もっと絞らねば・・・。とりあえず食事の前後に煎餅食べるのはやめよう。
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by cornersmile-kun | 2009-08-21 22:41 | 自転車(ツーリング2009) | Comments(0)