膝痛再発・・・

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ちょっと「プチッ」と音がしたなあ、と思ったら・・・階段の昇降も、自転車も、車の運転すら出来ない状況(MTなので)に。膝がまったく曲がりません。寝返りもうてない位の激痛。心頭滅却しても痛いものは痛い、こりゃ参った。

病院に行ってレントゲンを撮ると、半月板もめくれているらしく・・・。先生曰く「酷使し過ぎ」との診断・・・まあ、確かに思い当たる節はあります。色々おかしくなったのは今の職場に変わってからなんですよね。電車&バスで片道2時間の通勤、ローカル線同士の乗り継ぎなので急ぐこともしばしば。特に混雑したバスでずっと立っていかなければならないのが辛い。仕事でも終始動き回り、脚はパンパン。周囲が気を使ってくれるのが救い。睡眠時間もせいぜい3〜4時間なので、少しずつ蓄積していったのかなあ、と。

自宅の体脂肪付き体重計(カラダスキャン)で測定すると体年齢は22歳・・・で喜んでいてはダメなんですよね。年齢を重ねると確実に体にガタがくる箇所が出てきます。整形外科の先生には「とにかく安静に」と言われてしまったので、しばらくはどこも行かずに大人しくしています。早く治して温泉巡りツーリングやグルメツーリングには間に合うようにしたいと思います。
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by cornersmile-kun | 2013-08-25 22:16 | 雑感、報告、その他 | Comments(0)


ぱんだとねこぜんが埼玉中部・北部、群馬近辺で自転車で立ち寄りやすいお店を中心にアップしていきます。  ※写真や文、コーナースマイル君の無断転載は固くお断りします。


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